足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 足の裏のかかとに近い土踏まずを触ってみると、膨らんだり、固くなったりしている箇所がある場合があります。そう簡単には完全に取る方法はありませんが、グーッと強く押すと痛気持ちよい感触を感じると思います。つぶれることで血液に動きが出るためではないでしょうか。繰り返すと多少なりとも固さや腫れが少なくなります。 子供のころはなかったものが、知らないうちにたくさん出来ます。ありがたいものではありません。まるで軟骨が出来たかのように固くなっているものもありますが、これはなかなか取れません。取れないなりにも可能な限り刺激することで、血液の流れを応援することが出来るので、あとがスッキリします。指で触って何もないのが理想的です。生まれつきのものは気にしなくても良いと思います。これは足の裏に限ったことではありません。 脚全体を見ても、固い筋がゴリゴリあれば、手でこして、少しずつでも取り除いていきましょう。 |
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