足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 早く走る方法は、あのオリンピックの短距離の走り方だそうです。昔は前かがみだったような気がしますが、そうではなかったんですね。背筋をまっすぐ伸ばしてうしろに傾くようになるそうです。太ももは両足高く上げます。腕は体より前で振る。なんとなく変な感じですが、これが出来るようになると、スピードが上がるそうです。 大人の人で早く走る必要のある人はあまりいないと思いますが、子供さんがおられたなら、教えてあげてください。本人がそんなところで自信をもつかも知れませんので。 僕も子供のころ、ビリの方だと、ちょっと小さくなって、一等だと何か胸張ったのを何となく覚えています。今は順位はつかないのかも知れませんが、競争も良い刺激になると思うんですが。 |
外側距踵靱帯（がいそくきょしょうじんたい） |
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