足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 本当に自然はすごいと思います。体を構成している部分部分に御礼の言葉もありません。ムダなく、最善の状態にしてくれて、活動し、支えてくれていると思うと、自分の体ではあるけれど、自分が何もしなくても、絶えず助けてくれている、その部分部分は神様のようです。しっかり大事にしなければと思います。どこかが痛くなると不自由で、不満も出ますが、考えてみると、痛くない、通常の働きをしている、ほとんどの箇所に感謝しないといけなかったのかな、とつくづく思います。 この感謝の気持ちを病気になられた方のほうが、よく感じているのかな、とも思います。病気の人が勇気と意欲と回復を果たすことが、この世で一番美しい現象かな、などと神妙に考えました。 |
内側側副靱帯（ないそくそくふくじんたい） |
| 側副靱帯は膝関節の左右方向を補強し、伸展時に緊張、屈曲時に弛緩します。内側側副靱帯は幅広い帯になった靭帯で約１２ｃｍの長さ。外側側副靱帯と異なり、半月板に付着している。 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 大腿骨内側上顆と脛骨内側顆を結びます | |
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