足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 指を開く運動は練習で出来るようになります。「何のために？」と思うでしょうが、筋肉運動だけでなく骨同士が硬直しないほうが良いんですね。空きがあったほうが血液の流れもスムーズです。末端まで血液がよく回りますように！なんて初詣でお祈りしたら、神様も特殊な願いなので印象に残るかも知れません。差別化の時代です！ 本当に細かく足の裏にはいろいろな役割の筋肉があるでしょ。傑作ですよね。 |
底側骨間筋 |
| ３個あります。ほかの指を第２趾に近づけたり（内転）、離したり（外転）する筋です。 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
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| ↑上図は足のウラ側 | ||
| 位置 起始 ３個。第３〜第５中足骨内側面 停止 第２〜第５指の基節骨底 |
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| はたらき 指を離したり近づけたりする |
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