足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| この短趾伸筋はなんと人間にしかない自慢の筋です。しかも足にだけ。ほかの動物の前で足の指を動かして見せてやりましょう！「どうだ、出来るか？」とか言ってね。でもせっかくあっても使わない人がいます。宝の持ち腐れですね。指を動かしたり、働かしたりするのは、とても健康に効果があるんですね。どこかで見たんですが、タオルとか新聞を足の指でたぐり寄せる運動をしていました。これは足の裏の筋肉を主に使いますが、この筋肉も働きます。おおいに使いましょう！ |
短趾伸筋 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
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| ↑上図は足の甲側 | ||
| 位置 起始 踵骨の上外側面 停止 第２〜第４指の末節骨 |
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| はたらき 第２〜第４指を伸ばす |
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