足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 体のどこかが痛いというだけで、ひどく不自由になります。「痛い」というのにも痛みの物質があって、痛い箇所にはそれが集まってきています。痛み止めの薬はその物質を化学変化で他の物質に変えるので、痛みが感じなくなります。この痛みの物質は胃酸から胃壁を守っている粘液にからむものなので、それを減らすことにもなります。そこでお医者さんは一緒に胃の薬をくれます。 外傷でない足の痛みは中の炎症か靭帯が固くなっているかなどです。足の裏が痛い、かかとが痛い、などは体重が重くて負担がかかるほか、硬くなっている場合もありますので、軽くもんで柔らかくすることが効を奏することがあります。炎症は押してもだめですが、その場合は日光に当てると消炎作用があるだけでなく、血流を起こすので、痛みの物質も散らかしてくれます。 |
長母趾屈筋 |
| 長い腱で、腓骨の後面から起こり、内くるぶしのうしろ側から足底に入り込み、第１趾（親指）の末節骨の底面についています。 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
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| ↑上図は足のウラ側 | ||
| 位置 起始 腓骨の後面 停止 母指の末節骨底 |
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| はたらき 母指を曲げる 足を足底に曲げる |
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