足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 足の指につながる筋肉は１対４の関係にあります。親指専用があるのに対して、他の４本の指用があります。小指にいくにしたがって動きが地味になります。足の裏はいろいろなゆがみを作ることで、クッション性を持たせたり、いろいろな動きが出来るようになっています。靴のようにまっ平らだったら、不自由になってしまいます。アーチも内側だけでなく、同じように小指側にも大きなアーチがあったら、踏ん張りもききませんよね。危なっかしい支えになってしまいます。足の筋肉のつながりも形状も傑作品です。 |
長指伸筋 |
| 腓骨の内側上部と骨間膜から起こる。前脛骨筋の外側についています。外くるぶしの前を通過し、４腱に分かれて、第２〜第５趾の中節骨と末節骨の底側につきます。指をそらすほか足の裏を外向きにするときにもはたらきます。 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
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| 位置 起始 腓骨の内側面・脛骨の外側顆・下腿骨間膜 停止 ４腱に分れ、第２〜第５趾の中節骨と末節骨の底側 |
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| はたらき 第２〜第５指を伸ばしたり足を背屈する（指を背側に曲げる） |
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