足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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| 足にある主なツボ |
足の裏にあるツボ |
| 足の裏のツボは反射区が多いのに比べると、あまり多くはありません。真ん中のラインにまとまっているのがわかります。とくに１番の湧泉はとても有名なツボですが、多くの症状に必要となるツボです。反射区でいえば副腎、腎臓あたりです。足ツボでも最初に刺激する箇所で、とても重要です。みなさんも足もみをされるときは、ここを意識してやってみてください。 真ん中に並んでいるので覚えやすいと思います。 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
| １番 湧泉（ゆうせん） 足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中 ２番 足心（そくしん） 土踏まずの真ん中 ３番 失眠（しつみん） かかとの真ん中部分 ４番 泉生足（せいせんそく） 足の裏側で人差し指の付け根と関節の間の箇所 ５番 独陰（どくいん） 人差し指の付け根の中央 ６番 裏内庭（うらないてい） 足の裏の人差し指の付け根の下のふくらみ部分 |
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