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足あし脚 　から 元気者 　運営者からのコメント

足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！

　一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ　だわっていきたいと思っています。

　足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。

　でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変　だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！


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内側の反射区もたくさんあります。まず脊髄、背骨に関係する反射区は骨の下のくぼみラインです。そこにはツボもありますが、グッと押して痛いところもあります。丹念にもむと血行にもとても良い効果のある場所です。頚椎の反射区はわかりやすいでしょう。副甲状腺の反射区は横に出っ張った部分に小さなへっこみを見つけられると思います。そのへっこみの奥にあります。くるぶしの周りは体の状態によっては痛い場所です。この内側は血行が悪いときは比較的はっきり感触でわかる箇所なので、よくもんで自分の状態を感じてみてください。だるさを解消する上でも、とても大事な部分になります。押しやすい面なので、しかり丹念にもむことが可能です。
「お医者さんと相談しながら進めましょう」

足の内側の主な反射区
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