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足あし脚  から 元気者  足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます!

 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。

 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。

 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を!

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はきものを買う

はきものを買うときの注意点

靴を選ぶときにチェックすること

■足の指の先端にゆとりがあるか?靴に接触しないか。1cmちょっとあって、指が自由に動かせるか?
■足の一番幅広の部分(親指の付け根から小指の付け根)と靴の一番幅広部分が一致しているか?
■土踏まずと靴の中底の細い部分が一致しているか?
■足の甲の感触ー足の甲にところは通気性があると良く、縫い目などが雑でない方が良い
■外くるぶしが靴のふちに当たらないか?
■靴底のつま先が床から上がっているか?(上がってないと歩くとき困ります)
 また、つま先の足の指が少し広げられるもの
■かかとの部分がきつ過ぎないか?ただしゆるいのも困ります。
■底面は適度な硬さとしなやかさを実際に歩いて確認する
 またクッション性を確認する

靴もよく考えて作られていますが、私たちの足は形も大きさもいろいろです。実際に買う靴は長いつきあいになることがほとんどです。最初が肝心というわけです。

試しに履くときは両方とも履いて、歩いてみるのも、もちろんですよね。
買うのは夕方

一般的には夕方がむくみもあって、足が大きくなっています。
仕事帰りとか、時間に余裕をもって選ぶのも大事なポイントです。
長時間歩く靴なら紐付きが良い

通信販売で買うときは、合わなければ期日内に返すことも。
ニュース
子供のスニーカーで伸びる靴登場!!!
特殊技術で側面のあるボタンでつま先が最長1センチまで伸びる。3〜10歳の子供が対象とか。米国のハンク・ミラーさんが発明。
の部分(マメ知識)足の裏足の甲アキレス腱くるぶしふくらはぎ太もも足リンパ   足の構造足靭帯足の骨足の筋肉
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