一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
ＨＯＭＥ＞足爪手入れ
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足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
足爪手入れをする |
| 爪のタイプ | 症状 | 原因 | 備考 |
| スプーンネイル 匙（さじ）状爪甲 |
・爪の甲がスプーン状にへっこんで 反ったもの ・爪が薄くなっている |
・全身が貧血状態 ・爪の周囲の血行が悪い |
・鉄分を補う ・マッサージをする |
| コルゲーテット・ネイル 爪甲横溝 |
・爪母に炎症を起こす ・爪に数本平行に横溝がある |
・爪母の血行が悪い ・全身状態が悪い ・精神的ショック ・成長サイクル乱れ |
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| スプレッド・ネイル 爪甲縦裂症 |
・爪の一部が形成されず、縦裂にな る | ・外傷や関節炎 ・栄養、血行障害 ・加齢による萎縮 |
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| イングローン・ネイル 陥入爪（かんにゅうそう） |
・爪のわん曲が極端で皮膚にくい込 んでいる ・痛みと炎症 |
・深爪 ・足に合わない靴 ・爪を短く切らない |
足指を圧迫しない靴 |
| ネイルセパレーション 爪甲剥離（はくり）症 |
・爪甲が爪床からはがれる ・爪先はもろくなり割れる |
・洗剤や、コールドパーマなどのアルカリ性のもの | ・水仕事の時に保護のクリーム類をつける |
| ネイルパイティング 咬爪（こうそう）症 |
・爪先が鋸（のこぎり）の歯状になる ・表面も荒れる |
・爪を咬む癖のある人 ・精神不安定 |
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| バロキニア 爪周囲炎 ひょうそう |
・爪や爪の周囲の急性化膿性疾患 ・局所の激痛 ・はれ、熱 |
・細菌感染 | |
| スプリンターヘモレージ 爪下出血 |
・爪甲下に出血 | ・外傷による |
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| ホワイトスポット 爪甲白斑症 |
・爪に白い点や線状が現れる | ・爪母における爪の角化異常 | |
| 時計ガラス | ・爪甲が時計ガラス状になる | ・慢性の心肺疾患 ・甲状腺機能亢進症 |
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| 爪の水虫 爪白癬 |
・爪甲はもろくこわれやすい。感染すると爪は脂厚して湿気を帯び変色し、爪床が化膿する。 | ・感染による | |
| 黄色い爪 イエローネイル症候群 |
・化学物質の影響 ・爪甲は爪床から離れやすくなる。 |
・リンパ系の異常や障害 | |
| 白い爪 | ・爪床表皮の異常角化 ・爪甲の爪床への接着不十分 ・爪床の血管変化 |
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| 緑がかった爪 黒または褐色の爪 |
・横の線上で現れる ・メラニンの増加による |
・緑膿菌の感染 ・アジソン病 ・爪母の外傷や炎症 ・化合物や化学薬品の接触 ・ビタミンＢ１２不足 ・長期ストレス |
| マニキュアのケア | ||
| 右は実際にサロンを行っているネイリストのやり方です。 ご参考にどうぞ。 |
「最初に、手入れをする人の手を観察することから始めます」 爪の性質によって、手入れの方法が異なるし、ライフスタイルや指の形、爪の形によって、ふさわしい爪の長さ形、ネイルカラーの色は異なるからです。 そして、ネイルカラーをつけている場合は、リムーバー（除光液）でふき取ります。 次に爪の形を整えます。エメリーボードというやすりで、爪の先端のほうに向かって形を整えていきます。はさみや爪切りを使うと、爪にひび割れができやすくなるので、使いません。 マニキュアをする際には、爪先に凹凸がないかをチェックします。爪の側面や爪先の弱い部分は、ラップ材で補強することもあります。 形が整ったら、キューティクル（甘皮）部分にキューティクルリムーバーをつけます。これはキューティクルが伸びすぎるのを防ぐもの。さらに暖かい石けん水の中に手を浸して、皮膚を柔らかくします。 キューティクルプッシャーでキューティクルを起こし、キューティクルニッパーで、キューティクルを取り除きます。 かつては、キューティクルを全部とってしまうヨーロッパ式が主流でしたが、必要以上にカットすると、逆にキューティクルが厚くなることがあるため、やさしく起こして、浮いた部分をカットするだけにします。 終わったらキューティクルクリームをつけ、指先をマッサージ。 さらに手と腕をローションでマッサージしたあと、アルコールで爪についたオイルをとります。 これで爪のケアは完了。あとは爪にベースコートを塗ったあと、ネイルカラーを２度塗りし、さらにトップコートで仕上げます。 このほか、マニキュアの前に、バッファーというやすりでみがきをかけて爪のうねりを取ったり、つやを出すこともあります。 このようにネイリストに手入れやマニキュアをしてもらった爪は、仕上がりの美しさはもちろんのこと、美しさも長持ち。一週間に一度のケアで十分です。 なお、ネイルカラーを塗りっぱなしにすると、爪が傷むと心配をする人がいますが、爪が傷むのは、リムーバーのため。マニキュアをしたりとったりを繰り返すより、リムーバーを使う回数を減らすほうが爪のためにはいいのです。 爪が黄ばむのは、ネイルカラーの色素が沈着するから。塗る前に、ベースカラーを塗るようにすれば心配ありません。 |
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| 爪ケア実践！ | ||
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