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足あし脚  から 元気者  足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます!

 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。

 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。

 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を!

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「足つぼ」という場合のツボは反射区のことです。ツボが点なのに対して、反射区はゾーン・面で表すテリトリーのようになってます。日本の地図が県で境界線を引いているような形で表されています。
足の反射区は足首より下にあります。とくに多くの反射区があるのは足裏です。
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足ツボ

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反射区   左足の裏   右足の裏   足の内側   足の外側   足の甲

足ツボの反射区

足ツボの図はそれぞれ微妙に違いますが、反射区のだいたいの位置がわかります
「足ツボ」という言い方をする場合は足の反射区を指して言うことが多いです。足の各部分には体の各部分につながる深い関係のものがある、という考えです。
その点ではどの手法のものも考えがほぼ一致しています。ただそれぞれに若干反射区の位置が異なっているのがわかります。下にあげたのはその一例です。

ただ反射区はどこか?ということを細かく追求することは一般にはほとんどなく、逆に足全体をもむことで、体全体の機能向上、活性化につながる、として推奨されています。

健康管理に足もみはコストもかかりませんし、大変有効なものです。是非チャレンジしてみてください。
上の反射区図は講演会のチラシ
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上の反射区図は「健康」1998年3月号特別付録保存版(見づらくてすみません)
上の反射区図は書籍「足の反射療法教本」医道の日本社出版
上の反射区図は書籍「足の反射療法教本」医道の日本社出版
健康豆知識足の裏つぼ
足のつぼをみてみよう

反射区図表

足の裏のマッサージによる血行促進は健康の第一歩です。ここ花のこみちは石の敷き詰められた歩道を歩くだけで第二の心臓とも呼ばれる足を手軽で効果的にマッサージすることができます。

一日中立ち仕事をしている人はもちろん、健康に悩みを持つ人、ストレス解消したい人、また健康維持や美容にも効果的です。

足の裏にはこんなにたくさんのつばがあるんですよ。


◆右足の裏◆ ◆左足の裏◆
1.大脳の左半球
2.前頭洞
3.小脳・脳幹
4.脳下垂体
5.三叉神経
6.鼻
7.頚部(首)
8.左目
9.左耳
11.右の僧帽筋
(首の右半分と右肩)
12.甲状腺
13.副甲状腺
14.右の肺と気管支
15.胃
16.十二指腸
17.すい臓
18.肝臓
19.胆のう
20.腹腔神経そう
(消化器)
21.右副腎
22.右腎臓
23.右輸尿管
24.膀胱
25.小腸
26.盲腸(虫垂)
27.回盲弁
28.上行結腸
29.横行結腸
36.右の生殖腺
(卵巣・睾丸)
53.けい椎・脳幹
1.大脳の左半球
2.前頭洞
3.小脳・脳幹
4.脳下垂体
5.三叉神経
6.鼻
7.頚部(首)
8.右目
9.右耳
11.左の僧帽筋
(首の左半分と左肩)
12.甲状腺
13.副甲状腺
14.左の肺と気管支
15.胃
16.十二指腸
17.すい臓
20.腹腔神経そう
(消化器)
21.左副腎
22.左腎臓
23.左輸尿管
24.膀胱
25.小腸
29.横行結腸
30.下行結腸
31.直腸
32.肛門
33.心臓
34.ひ臓
36.左の生殖腺
(卵巣・睾丸)
53.けい椎
ホームページより検索 アドレス;http://www.toi-onsen.com/toi_gaido_book/moderu_kosu/tubo/tubo.htm
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