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	足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！　一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ　だわっていきたいと思っています。　足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。　でもかる～く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変　だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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下肢静脈瘤

下肢静脈瘤の対策

下肢静脈瘤はむくみやだるさの原因と同じで、二酸化炭素や老廃物を集めて上に戻るべき血液が、勢いが悪く、戻り切らずに滞留するものが多くなり、静脈の薄い壁を広げていく現象で、足の皮膚から目立って静脈が浮き上がってこぶのように膨らんで出てきます。

下肢静脈には下から上へ流すため、逆流させないために弁がついて防いでいますが、一般には、この弁の機能が悪くなり逆流が起きて静脈瘤ができる、と言われています。

一方妊婦の人は胎児が血管を圧迫する時期になると、むくみや下肢静脈瘤ができやすくなりますが、出産後、ほとんどの人は目立たなくなると言われています。一時的な滞留でも同じ現象が見られることになります。

下肢静脈瘤は病気というよりわれわれに示してくれるサイン・警告と考えて早めに血行を良くすることに努力しましょう。

ひどくなると、色素沈着（茶色、紫色）や皮膚のただれ（潰瘍）などに発展します。こうなると大変です！

また静脈瘤のある人はこむらがえりも起きることが多いようです。

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原因

■立ちっぱなし、坐りっぱなし、妊娠。遺伝的なものも指摘されています。
■運動不足で筋肉の収縮力低下。
■膝関節などが悪く、足の運動が不足しやすい。
■肥満。
■「むくみ」の原因と似ています。最初はむくみの原因から始まります　むくみの原因

対策

■ご自分の静脈瘤の性質を確認するには、静脈瘤検査に詳しい病院で診てもらうことをおすすめします。
■今は手術は日帰りも可能です。
■弾性ストッキングー軽症な段階や予防のために主に使います。むくみや疲労感に対しても効果があります。
　　　　　　　　　　　　　　就寝時以外は常時はいておくのが基本です。
　　　　　　　　　　　　　　治すものではなく、進行を遅らせる、防ぐためのものです。
■硬化療法ー薬剤を注入して血管をふさぐ。
■ストリッピング手術ー対象の静脈をワイヤーで引き抜く
■レーザー治療ー対象の静脈を焼いて閉塞させる
■光治療ー多様な波長の光を患部に照射することで、肌を傷めず、異常血管のみ消失させる。

＊静脈瘤は急激に起きることはありません。長い年月をかけて進行していきます。「むくみやすい」と思ったときから早めに対応することが、最も大事なことです。

静脈瘤ストップを実践！

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