一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
ＨＯＭＥ＞開張足
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足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
開張足を考える |
| 横（前側）アーチがなくって平らになる 下の図をみてください。通常、足の裏のアーチは３本あり、それがクッションの役割をしています。そして歩いたり、走ったり、ジャンプしたりで、刺激があると、振動吸収しやすくなり、血液循環の面で下から上への力が増します。 またこのアーチにより刺激から体への衝撃を軽減し、保護しています。 開張足とはこの３本のアーチのうち、横に走ったアーチがなくなり、平らな状態になることです。 小中学生の頃は、横アーチはしっかりしていて、理想的な形が多いですが、大人になり崩れてしまう傾向があります。 開張足になると ■足幅が拡がってしまい、靴で両側を締め付けやすくなります。 ■たえず圧力がかかり、関節が固くなりやすくなります。 ■足が前にすべり、靴の先で足の指先が圧力を受ける ■さらに進むと、足の指が長い人などはハンマートゥーになり、中央近辺にタコが出来ます。 ＊主に開帳足からの延長としての症状は 内反小趾、外反母趾、ハンマートゥー、硬直性屈指症 |
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