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　運営者からのコメント

足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！

　一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ　だわっていきたいと思っています。

　足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。

　でもかる～く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変　だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！

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老廃物

老廃物は用済みになって廃棄されるべきもので、寿命が来て役割を終えた細胞や細菌、ウイルスの残骸、代謝の過程で発生する乳酸。ほかにアンモニアや尿酸などが尿や便、汗などで排出されます。さらに広い意味で毒素を含めれば、余分なミネラル、重金属など私たちの体に必要で活躍してくれるものでも、必要を超えるものは毒素のように悪い影響が出ますから、同じように排出したい対象物になります。
またストレスその他によって活性酸素が増加すると、これも毒素になります。
血液をきれいに保つ上で余分なものが老廃物、毒素です。

「お医者さんと相談しながら進めましょう」
	老廃物や毒素

老廃物や毒素

あまり神経質になるのもストレスになりますが、意識をもつだけでも改善に役立ちます。

口から入るもの
食べ物の中の汚れ。食品添加物。薬。

吸い込むもの
掃除機のカビ、抗菌剤
調理器具から発生する有害物質
エアコンのカビ　あるいはそれを防止する殺菌剤
殺虫剤
電気蚊取り
芳香剤

皮膚から入るもの
洗濯用洗剤、台所用洗剤、歯磨き剤、シャンプー、リンス、ボディソープ、石けん、洗顔用、化粧品。
合成界面活性剤
アルキル硫酸エステルナトリウム/ポリオキシエチレンアルキルエーテル/漂白剤/過酸化水素/蛍光増白剤/
アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム/直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム/アルキルアミンオキシド

こんなような長い名称の指定成分がたくさんありますね。

とくに指定成分などは自然に存在したものではなく、人間が作り出したものなので遺伝子が対応できずに、解毒もスムーズに出来ず、体内に溜め込んでしまいます。各種アレルギーだけでなく、重い病気につながると言われていますし、自分だけでなく、自然環境も破壊していきます。
共倒れというやつです。

仕事/きつい靴 / 塩分/カリウム不足マグネシウム不足/ホルモンの分泌　/ 老廃物　/　ストレス　/運動不足