足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
|
運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
| スポンサードリンク |
偏平足 |
| 偏平足は痛みや歩行障害があるときが治療対象です。支障がなければ特に問題はありません。生まれつき偏平足の人もいます。また子供のときに運動をあまりしなかったり、で足をつかわなかったりしてなる人もいます。同じように見える（アーチがあまりない）人でも、偏平足ではなく、肉付きが良くての人もいます。垂下足（すいかそく）の人もいます。舟状骨（しゅうじょうこつ）などの足の骨が落ちていて、そのために平らな人が偏平足とされます。基本的には大人の偏平足は矯正できないと思いますが、もし疲れやすいなどの支障がある場合は市販のインソールなどを試してみてください。また足が疲れるようでしたらマッサージするなどして、外側から保護してあげてください。スポーツの選手でも偏平足の人はおります。 |
偏平足 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 足の血行をケアしましょう！ | 「偏平足」 |
| 骨のマッサージを行います。やり方はこちら 足首を回します。 足の指をよくもみましょう |
||
| Copyright (C) All Rights Reserved 足あし脚から元気者 |