足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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多汗症 |
| 多汗症は理想的には多汗症を専門的に手がけるお医者さんに頼るのが一番でしょう。しかし、実際地域などによってはそれが出来ない場合も多いのではないでしょうか？それでも今は多汗症に対するいろいろなノウハウが生まれてきて、いろいろな方法で情報を入手することが出来ます。あきらめることなく、昔チャレンジした人も再びチャレンジする価値はあると思います。 全体的に汗が多い人もいますし、手のひらや足の裏、わきの下、首筋など局所に汗をかく人もいます。生まれつきというより精神的ストレスから起きた自律神経の関係という説が有力です。僕の知り合いでも若くして出世してしまったまじめで頑張りやさんが周囲との軋轢に悩み、急に手から大量の汗が出るようになって悩んでいます。やはりストレスでしょう。 |
多汗症 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 精神的に落ち着くために腹式呼吸もおすすめです。 | 「足汗」はこちら |
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脳下垂体の反射区を押します。 （←←←左図） 小指、薬指の間土踏まず直前までを丹念に押します。 湧泉（ゆうせん） （右図→→→） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 脳下垂体の反射区は親指の腹の真ん中です。 右足はこちら |
湧泉の位置；足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中 | 1番 湧泉（ゆうせん） |
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三里（さんり） （←←←左図） 陰谷（いんこく） （右図→→→） |
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| 43番 三里（さんり） （足の外側側面） |
三里の位置；すねの外側を上にたどっていった、へっこみの突き当たりを指分だけ外に移動した箇所 陰谷の位置；ひざの裏の線の内側端 |
34番 陰谷（いんこく） 足の内側側面 |
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