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足あし脚 　から 元気者 　運営者からのコメント

足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！

　一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ　だわっていきたいと思っています。

　足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。

　でもかる～く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変　だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！


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蓄膿症
慢性の副鼻腔炎のことを蓄膿症といいます。副鼻腔とは鼻の周囲にある空洞のひとつです。その副鼻腔の粘膜が腫れ炎症を起こして、そこから分泌された膿が副鼻腔の中で溜まってきます。この状態が慢性的になっているものです。子供に多い症状ですが、大人でも子供の頃に下地ができ、成長する過程で体の自然治癒力で治りきらなかったことによるものです。臭いがするのは本人にとって嫌なことでしょう。また鼻がつまっていると、集中力や思考力が低下します。こんなハンディは取り除きたいものです。子供のうちが一番良いのですが、大人になってる人も決してあきらめることなく頑張ってほしいものです。

蓄膿症 対策
「お医者さんと相談しながら進めましょう」
足の指をよくもみましょう。

足の裏の土踏まずをよくもんでください。
かかとをよくもんでください。
足の内側から内くるぶしにかけてよくもみましょう



湧泉（ゆうせん）
（←←←左図）
１番　湧泉（ゆうせん） 湧泉の位置；足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中
厲兌（れいだ）、至陰（しいん）、太衝（たいしょう）
（←←←左図）



然谷（ねんこく）
（右図→→→）
10番　厲兌（れいだ）
13番　至陰（しいん）
18番　太衝（たいしょう）
 厲兌の位置；人差し指のつめのはえぎわの外寄りの箇所
至陰の位置；小指のつめのはえぎわの外寄り
太衝の位置；親指と人差し指の間をたどって、突き当たった箇所

然谷の位置；内くるぶしのななめ前下の飛び出したところの下のくぼみ		 ２８番　然谷（ねんこく）
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