足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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自律神経失調症 |
| 自律神経失調症は検査結果では異常がないのに本人は決まった不調があり悩まされている症状です。原因がはっきりしないので、自律神経のバランスが悪いのではと推測されるわけです。とても難しい問題です。まず自分の症状を知り、どんな時に起きるのか、をチェックする必要があるでしょう。また自分の本来の性格や過去の体験、今現在の社会での環境、立場などひとつひとつメモにしていく必要があるかも知れません。検査で異常がないのですから、自分の感情の変遷をたどって見ることで、自分が何に神経質か？何を嫌がるのか？その理由は何なのかをさぐっていくことで、まず自分の思考の仕方をチェックすることも大事でしょう。 |
自律神経失調症 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 体が冷えていませんか？ | |
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足の親指をしっかりもみましょう。 続いて他の指ももみます。 甲状腺、腎臓、副腎の反射区をもみます。 （←←←左図） 内臓の反射区全般（土踏まず）をもみます。 |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 右足はこちら |
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陽交（ようこう） （←←←左図） |
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| 41番 陽交（ようこう） 足の外側側面 |
陽交の位置；足の外側側面で外くるぶしより手のひらふたつ分上 | |
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