足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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食欲不振 |
| 食欲不振には主に３つの理由が考えられます。まず肉体的には仕事や運動が過剰でエネルギーの消耗が激しく、疲れが大きいと食欲がなくなってしまいます。また精神的にもストレスが過剰になると胃が萎縮してしまい、食欲が落ちます。三番目として考えられるのはグルメの社会になって、おいしい、おいしくないという会話が増え続けています。一流の料理人のおいしい食事は嬉しいのですが、その分おいしく感じない食事が増える可能性もあります。おかず抜きでごはんだけをかみしめても、とても味があります。そのごはんもおいしくないと舌が感じることが多くなっています。 これらのことが重なってくると食欲の低下となるのでしょう。食べる喜び以上に食べることができる喜びを感じたいところです。 |
食欲不振 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 代謝が良くなれば食欲も増進！ | |
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足の裏の土踏まずを刺激します。 とくに胃・十二指腸の反射区をよく刺激します。 （←←←左図） 湧泉（ゆうせん）、足心（そくしん） （右図→→→） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 右足はこちら |
湧泉の位置；足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中 足心の位置；土踏まずの真ん中 |
1番 湧泉（ゆうせん） 2番 足心（そくしん） |
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三里（さんり） （←←←左図） 衝陽（しょうよう） 太白（たいはく） （右図→→→） |
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| 43番 三里（さんり） | 三里の位置；すねの外側を上にたどっていった、へっこみの突き当たりを指分だけ外に移動した箇所 衝陽の位置；足の甲の一番高い箇所 太白の位置；足の内側脇を親指からなぞっていって盛り上がりが終わった箇所 |
20番 衝陽（しょうよう） 15番 太白（たいはく） |
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