足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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腎臓病 |
| 腎臓は血液から体の老廃物を取り出し尿をつくります。またいらないものを取り出すほか、必要な有機物を再吸収したり、血圧の調節に関係する物質をつくります。ビタミンＤを水酸化して活性型に変えるのも腎臓です。この腎臓の病気は箇所や症状によって多種多様で、お医者さんに診察してもらわないと、どういう状態なのかはわかりません。それごとに治療法も違うようです。 すでに腎臓の病気になってしまった方もあきらめず、腎臓の活性化のために日常から努力したいものです。 |
腎臓病 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 腎臓が少しでも楽に仕事ができる環境をつくってあげましょう。 体が温まって、血流をよくすることがなによりです。 |
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足の裏の内臓の反射区をよく押しもみましょう。 （←←←左図） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 内臓の反射区は土踏まず全体です。 右足はこちら |
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然谷（ねんこく）太谿（たいけい） （←←←左図） 湧泉（ゆうせん）、足心（そくしん） （右図→→→） |
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| 28番 然谷（ねんこく） 23番 太谿（たいけい） |
然谷の位置；内くるぶしのななめ前下の飛び出したところの下のくぼみ 太谿の位置；内くるぶしの後ろで脈を感じる箇所 湧泉の位置；足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中 足心の位置；土踏まずの真ん中 |
1番 湧泉（ゆうせん） 2番 足心（そくしん） |
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陰谷（いんこく） （←←←左図） |
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| 34番 陰谷（いんこく） 足の内側側面 |
陰谷の位置；ひざの裏の線の内側端 | |
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