足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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ぜんそくの発作 |
| 気管支に炎症が発生して平滑筋が収縮し内腔が狭くなって空気の通りが悪くなり苦しい呼吸困難が急におき、自然に治まる。こうした症状が繰り返される。発作は夜中や朝方が多く、寒くて体が冷えるこことも関係して起きる。光線機を毎日足の裏に当てた人が、寒い時期を主に出ていた発作が完全に止まった、という事例があります。それがすべてとは言いませんが、別の人でも不整脈の人の場合は発作がかなり減っています。 やはり、夜中や朝方によく起きる症状は何でも、暖めるということが役に立ちそうです。そして足もみを習慣づけましょう！ |
ぜんそくの発作 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 普段からマメに足を暖めましょう！ 足湯、足もみ、足回し！ |
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首、肺、気管、腎臓の反射区をよくもみましょう。 （←←←左図） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 首の反射区は親指の根元にあります。 右足はこちら |
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胸部の反射区をよくもみます。 （←←←左図） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します | ||
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湧泉（ゆうせん） （←←←左図） 太谿（たいけい） （右図→→→） |
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| 1番 湧泉（ゆうせん） | 湧泉の位置；足の指を折り曲げたときにできるくぼみの真ん中 太谿の位置；内くるぶしの後ろで脈を感じる箇所 |
23番 太谿（たいけい） |
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三陰交（さんいんこう） （←←←左図） |
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| 37番 三陰交（さんいんこう） | 三陰交の位置；内くるぶしより手の幅分上の部分で、骨の脇 | |
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