足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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心臓病 |
| 狭心症は心臓が働くために血液を送っている環状動脈が、動脈硬化やけいれんをおこして心筋への血流を不足させ、胸が激しく痛む。心筋梗塞は左胸の中央部近くに激しい痛みがおこり、狭心症より長く続き、なかなか治まらない。また心臓の拍動リズムが一定に保てない不整脈の症状を訴える人も多い。他にもさまざまな症状があるが、医療技術に負うところが大きく、医師レベルでの対応になってくる。心臓も筋肉と同じで、ある程度こき使わないと弱くなってくる。ふだんからの適度な運動はそのため推奨される。そして第二の心臓と呼ばれる足をよくもむことが、血流をよくし、心臓の仕事を楽にしてくれます。 |
心臓病 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | よく歩きましょう！ | |
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足の裏の内臓の反射区部分を丹念に押しましょう。 （←←←左図） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 内臓の反射区は土踏まず全体です。 右足はこちら |
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足心（そくしん）、泉生足（せんせいそく）、独陰（どくいん） （←←←左図） |
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| 2番 足心（そくしん） 4番 泉生足（せんせいそく） 5番 独陰（どくいん） |
足心の位置；土踏まずの真ん中 泉生足の位置；足の裏側で人差し指の付け根と関節の間の箇所 独陰の位置；人差し指の付け根の真ん中 |
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