足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
カスタム検索
|
運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
|
|
カスタム検索
|
| スポンサードリンク |
胃下垂 |
| 胃の上端の位置は正常なのに下端の位置が下がっている状態を含め、全体が下がっているもの、極端な場合おへそ付近まで下がっている状態などさまざまです。また胃下垂になると消化不良を起こしやすくなると言われており、胃酸過多の原因になるようです。 痩せている人、急に痩せた人に多く、筋肉の収縮など内側への押さえが弱くなると起きやすいと言われています。 この胃下垂を元の位置に戻す治療がなく、むしろ胃下垂が原因で発生する不調を防ぐことが重要になってきます。 症状としては食欲不振、胃が重い、疲れやすいなどがあげられます。 |
胃下垂対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 胃が低い位置にあるから消化機能が落ちやすくなります。 その機能を補助することが、重要になります。 |
|
 |
胃の活発化といえば、まず足三里です。 ここは「ツボの中のツボ」と言われています。 「１，２，３，４，５」と数えてグッと押しましょう。 （←←←左図） 足の裏の反射区を押しましょう。 胃や腸の反射区を押したり、こしたりします。 （右図→→→） |
 |
| 43番 三里（さんり） （足の外側側面） |
三里の位置；
すねの外側を上にたどっていった、へっこみの突き当たりを指分だけ外に移動した箇所 |
↑上の絵はクリックすると拡大します 右足はこちら |
 |
足の甲の部分をもみましょう。「衝陽（しょうよう）」というツボです。消化機能を高めると言われています。 衝陽（しょうよう）は足の甲の最も高い部分です。 （←←←左図） |
|
| ２０番 衝陽（しょうよう） | 衝陽の位置； 足の甲の最も高い箇所 | |
| Copyright (C) All Rights Reserved 足あし脚から元気者 |