足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる〜く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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やせすぎ |
| 太りすぎも困りますが、やせすぎも本人の意志に反しているのであれば困ることです。ダイエットをしていたらやせすぎてしまった、という話を聞いたことがありますが、栄養不足が原因なのか消化機能が衰えているためなのかもチェックしてみる必要があるかも知れません。また自律神経やホルモンの分泌に異常があったら大変ですので、その点も確認しておきましょう。意に反してやせている人は胃腸の活力アップと食欲増進をめざして、軽い運動、歩く習慣やストレッチ、足を丹念にもんで、体の内側から暖めていく必要があるでしょう。病気でやせているものでなければ、ご自分の努力でほぼ解決できるのではないか、と思います。 |
やせすぎ 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | ||
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土踏まずをよくもみましょう。 とくに胃の反射区と腸の反射区を丹念にもみましょう。 甲状腺、肝臓の反射区をよく刺激します。 （肝臓は右足のみ） （←←←左図） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 胃の反射区は土踏まずの内側にあります。 腸の反射区は土踏まずの下半分にあります。 甲状腺の反射区は親指の下の盛り上がった部分を取り囲むようにあります。 左足はこちら 肝臓の反射区は薬指のラインを下がっていき急にへこんだ箇所で奥のほうにありますから強めに押してください。右足だけです。 |
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衝陽（しょうよう） （←←←左図） |
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| 20番 衝陽（しょうよう） | 衝陽の位置；足の甲の一番高い箇所 | |
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