足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！
一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。
足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。
でもかる～く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！
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運営者からのコメント 足あし脚から元気者へご訪問ありがとうございます！ 一日中使っているのに、なかなか考えることが少ないのが足です。そこでこのサイトでは最初から最後まで足だけにこ だわっていきたいと思っています。 足の豆知識、どうしたらという素朴な疑問に答えていければと考えています。 でもかる～く流して読んでくださいね。何かあったら、参考程度にして、まずは病院で精密検査してください。意外に大変 だったりということもありますので、くれぐれもご注意を！ |
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吐き気 |
| 吐き気はいろいろな原因で起きます。肩こりや背中が突っ張って吐き気の出ることもあります。お酒の飲みすぎや食べすぎが原因のケースはもっとも多いでしょう。ストレスや緊張が増したときにも吐き気が起こります。その他脳溢血や脳腫瘍のような脳の病気、胃腸などの消化器の不調強い薬の副作用などでも吐き気をもよおします。病気が原因の場合はその病気への対応が必要になります。病気が原因でない一時的な場合は吐き気の度合いによては無理に食事せず、体を暖めて様子を見ましょう。手足の冷え、お腹の冷え具合を確かめて、冷えているようなら暖かくするようにしましょう。足の指や足首を回すだけでも効果あります。場所が許すなら足を徹底してもみたいところです。 |
吐き気 対策 |
| 「お医者さんと相談しながら進めましょう」 | 手足、お腹は暖かく！ | |
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足の裏の胃の反射区を刺激します。 肝臓の反射区（右足のみ）を刺激します。 （←←←左図） 裏内庭（うらないてい） （右図→→→） |
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| ↑上の絵はクリックすると拡大します 胃の反射区は土踏まずの内側にあります。 左足はこちら 肝臓の反射区は薬指のラインを下がっていき急にへこんだ箇所で奥のほうにありますから強めに押してください。右足にだけあります。 |
6番 裏内庭（うらないてい） | |
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厲兌（れいだ）大都（だいと） （←←←左図） 築賓（ちくひん） （右図→→→） |
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| 10番 厲兌（れいだ） 8番 大都（だいと） |
36番 築賓（ちくひん） | |
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